Cualquier disciplina a la que te quieras dedicar necesitas tener un entrenamiento continuo que te hará ser cada vez mejor, entrenar con mucha energía es una manera efectiva de ir siendo cada vez más rápido y también puedes ir midiendo resultados semana a semana y así poder apreciar mejor tu evolución. Una manera evolutiva de…
A medida que vas haciendo uso de tu bici y te aficionas vas aprendiendo muchas cosas de esta, como sus partes y los términos mecánicos tales como qué es una biela, la potencia, la tija, cadena, entre otras partes que imaginamos desconocías, y lo más importante de todo, aprenderás a ajustarlos y a cambiarlos. No solo las partes de la bici vas a aprender, también de la…
Cuando salimos con nuestra bicicleta debemos cuidar algunos factores que pueden provocarnos molestias y problemas aún más graves de salud, la buena postura es uno de los puntos que debemos cuidar para andar en bici y evitar dolores lumbares después de la actividad. El tamaño de la bicicleta es otro punto importante, muchas personas seleccionan a su nueva mejor amiga de dos ruedas basándose en…
El verano ya comenzó y los niños están de vacaciones. Si crees que es el momento ideal para crear recuerdos únicos con tus hijos, sobrinos, vecinos o hasta hermanitos, entonces estás listo para enseñarles a rodar. Aprender a andar en bici es todo un arte, de esto depende si amas pedalear o sufres por no…
Las bicicletas, como cualquier otro vehículo, necesitan mantenimiento para poder funcionar de una manera segura y confiable; y sobre todo en época de lluvia, debemos de prestarle mayor atención. Por eso te traemos 5 consejos para el mantenimiento básico de tu bici y que no ocurra ningún percance al momento de rodar. Mantener tu bicicleta…
Si te gusta rodar en bicicleta, seguro te gusta la velocidad como a todos, es por eso que el día de hoy en blog de Bycit te daremos algunos trucos que te serán de mucha utilidad para hacer más rápida tu transportación sobre ella. Frenos Los frenos también pueden influir a que tu bici…
Ahora que las vacaciones se acercan y tus hijos salen de la escuela, puedes aprovechar y pasar tiempo de calidad con ellos, para ello una buena opción es salir a pasear en bicicleta por la ciudad. Muchos padres temerosos por la seguridad de los pequeños se privan de esta gran oportunidad, pero en #Bycit te…
Estamos en una temporada de calor intenso, que sientes que tu energía se consume al pedalear y tu cuerpo se siente más cansado de lo normal, con estrés o enojado. Esas son señales de que necesitas más recuperación e hidratación para sentirte con ánimos para seguir pedaleando. El consumo de líquidos para los ciclistas, debe…
Sufrir un accidente, es un peligro muy frecuente para los ciclistas, por este motivo nos hemos dado a la tarea de enlistar algunos de los más comunes con el fin de que se tomen medidas que ayuden a reducir la probabilidad de que ocurran. El portazo Éste puede ser el más común de…
Cuidar de tu estilo bycitcletero, no sólo es cuestión de tener la mejor bicicleta ni los mejores accesorios, también se trata de cuidar tu cuerpo y recuperarte de descompensaciones o peor, de lesiones musculares que te pueden dejar lejos de pedalear feliz por la ciudad, casa, pueblo, montaña o todo lo que sea camino. Toma…