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CONSEJOS PARA PREVENIR DOLORES DESPUÉS DE ANDAR EN BICICLETA

RODILLAS

Cuando salimos con nuestra bicicleta debemos cuidar algunos factores que pueden provocarnos molestias y problemas aún más graves de salud, la buena postura es uno de los puntos que debemos cuidar para andar en bici y evitar dolores lumbares después de la actividad. 

TIPS PARA NO DEJAR DE PEDALEAR EN INVIERNO

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Llega el invierno y eso no es excusa para no sacar tu bici, sólo necesitas algunos truquitos para que tu paseo sea más placentero  y seguro a pesar de las condiciones climáticas. A continuación te daremos unos tips infalibles para esta temporada.

HAZ QUE SU PRIMERA RODADA, SEA INOLVIDABLE

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El verano ya comenzó y los niños están de vacaciones. Si crees que es el momento ideal para crear recuerdos únicos con tus hijos, sobrinos, vecinos o hasta hermanitos, entonces estás listo para enseñarles a rodar. Aprender a andar en bici es todo un arte, de esto depende si amas pedalear o sufres por no poder disfrutar de este deporte, así que si tienes el deber de guiar a nuevos ciclistas, no olvides estos tips que te compartimos.

3 CONSEJOS PARA QUE TU BICICLETA SEA MÁS RÁPIDA

Si te gusta rodar en bicicleta, seguro te gusta la velocidad como a todos, es por eso que el día de hoy en blog de Bycit te daremos algunos trucos que te serán de mucha utilidad para hacer más rápida tu transportación sobre ella.

 

CONSEJOS PARA DAR UN PASEO EN BICICLETAS CON TU HIJO

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Ahora que las vacaciones se acercan y tus hijos salen de la escuela, puedes aprovechar y pasar tiempo de calidad con ellos, para ello una buena opción es salir a pasear en bicicleta por la ciudad.

Muchos padres temerosos por la seguridad de los pequeños se privan de esta gran oportunidad, pero en #Bycit te damos una serie de consejos para que la experiencia sea agradable y segura; toma nota de ellos, agarra tu bicicleta y comienza a pedalear.

MEJORA LA CALIDAD DEL AIRE, PEDALEANDO

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Sabemos que pedalear es llenarse de buena onda, de rodar con estilo y compartir con tus [email protected], también es beneficioso para tu salud, pues te mantienen alerta y sano, como todo un #BicicleteroDeCorazón; pero pedalear también es beneficioso para el medio ambiente, nos ayuda a combatir el cambio climático y a mejorar muchos aspectos de la naturaleza.

BEBIDAS NATURALES PARA HIDRATARTE

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Estamos en una temporada de calor intenso, que sientes que tu energía se consume al pedalear y tu cuerpo se siente más cansado de lo normal, con estrés o enojado. Esas son señales de que necesitas más recuperación e hidratación para sentirte con ánimos para seguir pedaleando.