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salud

Menos estrés más bici

Las actividades del día a día pueden llegar a generarnos mucho estrés, pero acompañándote de tu bici te aseguramos que el día será mucho más relajado, el tráfico diario para llegar a tu trabajo a tiempo, estar horas encerrado en una oficina sin respirar el aire puro, y cualquier otro tipo de presión que nos…

El mejor regalo para tu novio ciclista

Si tu amorcito es amante de las bicicletas existen muchas opciones para sorprenderlo que le va a encantar y además le resultará de gran utilidad para realizar su deporte favorito: Una funda para proteger su bici del polvo y el agua es una excelente opción, estas vienen de un material especial y súper resistente que…

Consejos que debes aplicar antes de salir a pedalear

Antes de salir a la rodada es bueno tener cuenta algunos puntos para estar preparados y así empezar nuestro recorrido, lo primero que debemos tomar en consideración es si lo estamos haciendo por paseo o por entrenamiento, si es la segunda opción, es necesario hacer un pequeño calentamiento, y te aseguramos que vas a rendir…

¿Cómo ser más rápido andando en bici?

Cualquier disciplina a la que te quieras dedicar necesitas tener un entrenamiento continuo que te hará ser cada vez mejor, entrenar con mucha energía es una manera efectiva de ir siendo cada vez más rápido y también puedes ir midiendo resultados semana a semana y así poder apreciar mejor tu evolución. Una manera evolutiva de…

Duerme mejor para rodar mejor

Hay una frase famosa que utilizan los ciclistas profesionales que es “las carreras se ganan en la cama” y más que una frase es un estilo de vida para aquellos que se dedican a competencias, pero aunque este no sea tu caso y uses tu bici como hobby o como parte de tu vida diaria…

Ideas para personalizar tu bici

Sin duda alguna la bicicleta es nuestra mejor amiga de dos ruedas, nos sirve como medio de transporte, nos acompaña en nuestras aventuras, nos hace sentir libres, funciona como herramienta para el cambio social y refleja tu estilo. Personalizar tu bicicleta es muy sencillo y harán el mejor dúo para dar un paseo, a continuación,…

Como afianzar tus relaciones con tan solo una bici

Un paseo en bicicleta siempre es buena idea para convivir de forma divertida con nuestros seres queridos, bien sea con tu pareja, tu hijo, tu mejor [email protected], inclusive tu mamá, papá o [email protected] siempre hay un plan divertido que puedes sacarte debajo de la manga al momento que vayas a compartir con ellos y no…

Cosas que aprenderás cuando la bici se vuelva tu mejor amiga

A medida que vas haciendo uso de tu bici y te aficionas vas aprendiendo muchas cosas de esta, como sus partes y los términos mecánicos tales como qué es una biela, la potencia, la tija, cadena, entre otras partes que imaginamos desconocías, y lo más importante de todo, aprenderás a ajustarlos y a cambiarlos.  No solo las partes de la bici vas a aprender, también de la…

Por qué el mejor propósito de año nuevo es cambiar tu carro por una bici

Durante la navidad asistimos a muchas fiestas con deliciosas comidas y realmente no es momento de limitarnos ante las delicias de la época, también gastamos más dinero que en otras fechas entre regalos y los atuendos que se usan, estos entre otras alteraciones que hacemos durante diciembre, y ya al finalizar el  año siempre hacemos promesas para en nuestro nuevo año…

Ciudades del mundo donde más se utiliza la bici

Cada vez son más las ciudades que deciden llevar un ritmo de vida más sana, contribuir con el medio ambiente, además de ser más económico entre otras virtudes, por eso es llamado el medio de transporte más moderno en el mundo, en donde el trafico cada vez es mayor y esta es la mejor solución. …