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¿Cómo ser más rápido andando en bici?

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Cualquier disciplina a la que te quieras dedicar necesitas tener un entrenamiento continuo que te hará ser cada vez mejor, entrenar con mucha energía es una manera efectiva de ir siendo cada vez más rápido y también puedes ir midiendo resultados semana a semana y así poder apreciar mejor tu evolución.

Duerme mejor para rodar mejor

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Hay una frase famosa que utilizan los ciclistas profesionales que es “las carreras se ganan en la cama” y más que una frase es un estilo de vida para aquellos que se dedican a competencias, pero aunque este no sea tu caso y uses tu bici como hobby o como parte de tu vida diaria sin llegar a competencias de esta magnitud, es igual de importante que mantengas un descanso adecuado para recuperar fuerzas y rendir mejor en tu vida.  

Cosas que aprenderás cuando la bici se vuelva tu mejor amiga

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A medida que vas haciendo uso de tu bici y te aficionas vas aprendiendo muchas cosas de esta, como sus partes y los términos mecánicos tales como qué es una biela, la potencia, la tija, cadena, entre otras partes que imaginamos desconocías, y lo más importante de todo, aprenderás a ajustarlos y a cambiarlos. 

TIPS PARA NO DEJAR DE PEDALEAR EN INVIERNO

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Llega el invierno y eso no es excusa para no sacar tu bici, sólo necesitas algunos truquitos para que tu paseo sea más placentero  y seguro a pesar de las condiciones climáticas. A continuación te daremos unos tips infalibles para esta temporada.

LAS 5 BICIS MÁS CARAS DEL MUNDO

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El mundo está lleno de excéntricos y personajes de buenos gustos, y así como existen las excelentes bicicletas de Rock&Ruedas, con su estilo único y accesibles para todos; también están las bicicletas con las que podrías comprarte una casa, medio país o vivir un año entero sin tener que trabajar.

Conoce las 5 bicicletas más costosas y bonitas que querrás tener.

CONSEJOS PARA DAR UN PASEO EN BICICLETAS CON TU HIJO

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Ahora que las vacaciones se acercan y tus hijos salen de la escuela, puedes aprovechar y pasar tiempo de calidad con ellos, para ello una buena opción es salir a pasear en bicicleta por la ciudad.

Muchos padres temerosos por la seguridad de los pequeños se privan de esta gran oportunidad, pero en #Bycit te damos una serie de consejos para que la experiencia sea agradable y segura; toma nota de ellos, agarra tu bicicleta y comienza a pedalear.

5 FRASES QUE UN CICLISTA NUNCA DEBE OLVIDAR

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Pedalear no sólo es cuestión de velocidad y técnica, también se debe aplicar la cortesía para dar, sobre todo si es por la #CDMX, por eso te traemos 5 frases que siempre debes tener en tu vocabulario para rodar no sólo con estilo, sino con seguridad por todas las avenidas.